COMMENT SE MOTIVER DE FAÇON OPTIMALE
Description:
THÈME 1 : LA THÉORIE DU FLOW «LE PLAISIR AU TRAVAIL» QU’EST-CE QUE LA MOTIVATION ?
- Les composantes
- Les dimensions
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- La mise en application
THÈME 2 : LES POSTURES DE LA MOTIVATION- Comment les repérer
- Mise en application
THÈME 3 : MOTIVATION ET CHANGEMENT- Accompagner sa motivation dans le changement
- Cohérence pensée – paroles – actions dans un but de motivation
- Intégrer les critères de motivation et savoir les mettre en place
THÈME 4 : MAINTENIR SA MOTIVATION POUR ATTEINDRE L’OBJECTIF FIXÉ- Déterminer ses propres ressources
- Savoir faire appel aux ressources externes (inter-services)
- Respecter les différentes étapes liées à la réalisation de l’objectif
- Savoir estimer le rythme adapté à l’atteinte de l’objectif
- Les valeurs qui participent à la motivation
- Déterminer ses propres valeurs
- Vérifier la cohérence valeurs individuelles/ valeurs du groupe
- Apprendre à harmoniser ces valeurs en allant à l’essentiel
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